Tomate: Previne o câncer, e controla diabetes

do UNIVERSO MASCULINO, em SÃO PAULO, (SP)


Tomate é um alimento indispensável para a saúde do homem.

Chamado de forma errada de verdura, legume, o tomate é um fruto consumido no mundo inteiro. A fruta contém vitaminas A, B1, B2, B6 e C), folatos, potássio, ferro, magnésio e fósforo. O tomate contém fibra vegetal que auxilia na redução do colesterol. O tomate é rico em licopeno, esta substancia impede a oxidação das células da próstata e seu crescimento anormal. 

O tomate deve ser incluído na alimentação dos homens, especialistas defendem o consumo diário da fruta, por suas propriedades anticancerígenas. 


Benefícios do tomate:

- Alcaliniza o sangue
- Facilita o trabalho dos rins
- Previne infarto e outros transtornos na circulação arterial
- Estimula o sistema imunológico
- Previne todo tipo de câncer do aparelho digestivo (boca, esôfago, cólon, reto)
- Age como um anti-inflamatório natural
- Beneficia controlando o colesterol
- Reduz as crises de enxaqueca
- Beneficia a saúde do pâncreas
- Beneficia o controle da diabetes
- Melhora a saúde óssea
- Melhora a saúde dos olhos

Cozido, frito, nos sanduíches, no almoço, ou jantar, o tomate deve ser consumido pois ele é rico em propriedades benéficas para a saúde.
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